葫芦丝基本技巧练习曲——循环换气
循环换气
循环换气是一种边吹边吸的技巧，符号为。循环换气能连续不断地吹奏一个很长的音，甚
至整个乐段
掌握循环换气是比较困难的，从某种意义上讲它违背了人的生理习惯，即呼和吸同时进行，如果
我们要解决呼和吸的对立矛盾，就必须从口腔中想办法，因为人的口腔内部能储存少量的气体，循环
换气就是通过口腔内部肌肉收缩方法把口腔的存气慢慢地挤出，同时鼻子吸气，腹部腰部肌肉向外
扩张，然后再把吸进的气吹出，就能循环往复，连续不断了
练习方法
首先练习面部颊肌下颌肌及舌骨肌的收缩。挤出口腔中的气不是肺部呼出的气）将葫芦丝吹
响，这时葫芦丝发出的声音是通过面部颊肌及喉部肌肉的收缩，喉结上提，压缩口腔留存的气体产生
的。练习时尽量扩张口腔，是为了多储存气，然后可用手在下额加一点压力，帮助气流挤吹）出
这就是循环换气时口腔内动作的基本方法。只有通过这样的练习，才能使口腔内的各部位肌肉得到充
分的锻炼，从而互相协调配合，并习惯这种口腔内的动作
在掌握以上要领的情况下，还有一个非常重要的环节，那就是呼与吸的同时进行。因为存气有限
一般人半秒钟就吹挤）完了，通过口腔收缩方法练习后达到一二秒钟，所以初学者要善于抓住这
个时机，在用口腔肌肉收缩的方法将存气吹出挤出）的瞬间，鼻子迅速吸气。要使葫芦丝音不断
必须是在口腔存气还没有吹挤）完的情况下，就和鼻子吸入的气衔接上。另外还要特别注意，鼻子
吸气时腹部腰部肌肉要向外扩张，这样有助于鼻子吸入更多的气
开始练习时，可用一根塑料吸管插入水中，一头含在亮里，练习边吹挤）边吸气，使水中的气
泡源源不断地冒出，然后在葫芦丝上练习，注意保持正确吹葫芦丝的口型
循环换气练习
全按作）
王次恒曲
J
练习提示
此练习曲要求一气呵成，练习时不一定按曲中标明处换气。可根据自己的感觉来练习循环换气
葫芦丝基本技巧练习曲——循环换气_葫芦丝五线谱|葫芦丝简谱|葫芦丝
